Notre attitude fait toute la différence

Notre attitude fait toute la différence

Dans cette période particulière, où nous pouvons nous sentir impuissants, il me semble important de se rappeler que nous avons en nous le pouvoir de choisir. Nous pouvons choisir à chaque instant « comment » nous vivons les situations, quelle est l’attitude que nous...

Comment gérer nos émotions

Dans cette conférence Maria-Elisa nous explique l’importance d’apprendre à accueillir nos émotions et non pas les refouler ou les rejeter. Elle propose un outil simple et toujours à portée de main (ou de doigts!): l’EFT. Et nous rappelle la clé de...